Beslenme uzmanlarına göre kuru meyveler arasında öne çıkan kuru incir, yüksek lif, kalsiyum ve mineral içeriğiyle dikkat çekiyor. Günlük kontrollü tüketimle kemik sağlığına, sindirime ve kan şekeri dengesine destek sağlıyor. En besleyici kuru meyve açıklandı, İncir tüm meyveleri geride bıraktı
