Tartıdaki illüzyon… Kilo verirken kaslarınızdan mı oluyorsunuz?
Bu yazı 23 Ocak 2026 tarihinde son care tarafından yazılmıştır.
Tartıda görülen hızlı düşüş her zaman yağ kaybı anlamına gelmiyor; uzmanlar, yanlış diyet programlarının vücudu metabolik bir krize sürükleyerek hayati kas dokularını hedef alabildiği konusunda uyardı.
