Bu yazı 23 Ocak 2026 tarihinde son care tarafından yazılmıştır.
Bir şişe su, birkaç kaşık chia tohumu ve milyonlarca izlenme… TikTok’un yeni sağlık ritüeli “chia tohumu suyu” gerçekten sindirimi düzenleyip kilo verdiriyor mu, yoksa kadim bir besini yeni bir ambalajla mı izliyoruz?