Bu yazı 18 Ocak 2026 tarihinde son care tarafından yazılmıştır.
Basen diyeti, alkali kürler ve “vücudu bazlama” iddiası son yılların en popüler beslenme mitlerinden biri. Oysa bilim çok net konuşuyor, sağlıklı bir beden asidik hale gelemez ve beslenmeyle kan pH’ını değiştirmek mümkün değildir.